料金の安い食材宅配を安く利用するコツや各社の特徴を比較

費用を抑えて継続的に食材宅配を利用するなら、1食ごとの費用が安いサービスを利用しましょう。

食材宅配サービスの中でも安くて利用しやすいのは、生協が提供しているコープ系列の宅配です。

コープデリやパルシステムは、スーパーで買うのと同じくらい安く食材を購入できます。

とはいえ食材宅配サービスは多くあり、中にはレシピやカット済の野菜が届く時短食品もあるため悩みがち。

送料や手数料がかかるサービスを利用すると、食品の価格が安くても結果的に高くついてしまうケースもあります。

この記事では、食品が安く購入でき、余計な出費も抑えられる食材宅配サービスを紹介。

食材宅配サービスを安く利用するためのコツや注意点をまとめています。

価格を抑えつつ、日頃の生活を楽にできる食材宅配サービスを探している方はぜひ参考にしてください。

📢 価格重視で安くてコスパの良い食材宅配3選！

食材宅配	詳細	特徴
ヨシケイ	詳細はこちら！	・節約レベル★★★ ・1人前300円～で安く済む！ ・調理時間10分～でラクラク！
パルシステム	詳細はこちら！	・節約レベル★★★ ・1人前300円～で2,3人家族向け ・野菜カット済で調理の手間なし！
コープデリ	詳細はこちら！	・節約レベル★★☆ ・1人前500円～のミールキットあり！ ・日用品もまとめて注文

安く利用できる食材宅配はこちら！

食材宅配は本当に安く利用できるの？

食材宅配サービスを始める上で気になるのは、本当に安いかどうか……だと思います。

結論から言うと安い食材宅配サービスも、高い食材宅配サービスもあります。

食材宅配サービスの中で特に安いのは、コープの宅配です。

コープの中でも「コープデリ」「おうちコープ」が特にお値打ちとなっています。

無農薬野菜を取り扱う食材宅配サービスは、コープと比べて値段が高めです。しかし初回の「お試しセット」は半額以下で買えるところも。

手間や時間を節約したい人にはミールキットもおすすめです。

食材宅配の価格相場は、1食あたり300円～1,000円前後が目安。

調理するだけでOKな食材が届くミールキットや宅配弁当は、1食300円～800円程度が相場となります。

自分で食材を選んで購入する食材宅配では、家族の人数や一度に何週間分注文するかで大きく変わります。

1人暮らしで1週間分なら2,000～3,000円ほど、4人家族なら3,000～5,000円程度が相場です。

食材宅配を安く利用できるサービス

安く利用できる食材宅配サービスを購入する品目や目的別で紹介します。

安い食材宅配を探している人は、ぜひ自分に合うサービスを見つけてみてください。

食品が安く購入できる食材宅配サービス3つ

食品が安く購入できる食材宅配サービスは次の3つです。

実はどれも生協が運営している食材宅配サービス。それぞれの特徴を解説します。

パルシステムは野菜や肉などの食材だけでなく、ミールキットや離乳食も充実した食材宅配サービスです。

首都圏を中心におよそ160万世帯が利用しています。配達は週に一度。

上記のコープデリやおうちコープと比べると、パルシステムの商品は少々高めです。

化学合成農薬をできるだけ使わず、有機肥料を使った土で栽培した野菜など、安全面にこだわった商品が数多くあります。

無農薬や減農薬が気になるけれど、できるだけ予算を抑えたいと思っている人には、ぴったりの食材宅配サービスです。

アプリでの注文方法は2種類あります。紙のカタログを見ながら注文番号を入力する方法と、デジタルカタログを見ながら注文する方法です。

コープデリの価格設定は一般のスーパーとほとんど変わりません。お得に利用できる食材宅配サービスとして人気があります。

骨抜きの魚や離乳食にも対応しており、小さな子どもがいる家庭にとって、使い勝手のよい食材宅配サービスです。

商品だけでなく送料も安いため、トータルでかかる金額が抑えられます。

コープデリでは食材だけでなく、日用品も合わせて6,000品目以上の商品が購入可能。

コープデリには宅配コースが2種類あります。

1つ目はウイークリーコープです。週1回、決まった曜日と時間帯に配達されます。

注文方法は以下の5種類です。

スマートフォンがあれば、アプリやLINE注文がおすすめ。簡単に注文ができます。

2つ目は月曜日から金曜日の間で、週3回配達されるデイリーコープです。届く商品は以下の4種類から選べます。

コープデリはライフスタイルに合わせて、配達内容を選べます。あなたに合う商品がきっと見つかるでしょう。

おうちコープは毎日食べるおなじみの食材を、お手頃価格で購入できます。配達対象地域は神奈川・静岡・山梨の3県。

一部の商品は放射能検査を自主的におこなっており、安全面にも配慮された食材宅配サービスです。

おうちコープの商品コーナーには「e数量限定」があります。

「e数量限定」とはわけあり商品や、注文サイト「eふれんず」でしか注文できない商品を、数量限定で販売しているものです。

通常価格よりも安く購入できる場合もあり、人気商品や珍しい商品はすぐに売り切れてしまうことも。

その中でもタイムセールで、さらにお得に購入できる場合があります。タイムセールは開始時間と終了時間が決められています。見逃したくない人はセール情報を受け取れるよう、メルマガ設定しておくと安心です。

もともと商品価格や宅配料金の安いおうちコープですが、割引制度やタイムセールを掛け合わせるとさらにお得に利用できます。

注文方法は以下の4種類です。

お試しセットを安い値段で利用できる食材宅配サービス3つ

初回限定のお試しセットが安く購入できる食材宅配サービスは次の3つです。

今回ここで紹介するサービスのお試しセットは、すべて送料無料で利用できます。

どれも商品価格自体は高めですが、お試しセットはかなりお得です。ぜひチェックしてみてください。

らでぃっしゅぼーやは独自の安全基準を設けており、商品にこだわりをもっている会社です。

おいしくて安全、環境に優しく生産者やメーカーにも喜ばれる商品を作っています。

無農薬や有機野菜は決して安いとはいえませんが、らでぃっしゅぼーやでは、こだわりのある野菜のお試しセットで提供しています。

らでぃっしゅぼーやのお試しセットは「ふぞろいRadishおためしセット」です。

内容は以下の食材です。

お試しセットが気になったら注文してみてください。

オイシックスは無農薬を極力減らし、有機肥料を使った土壌で育てた野菜を豊富に取り扱っている、食材宅配サービスです。

すべての野菜や果物は、生産者がわかるようになっています。

加工品も合成着色料や保存料を一切使いません。第三者機関の「食質監査委員会」に承認されたものだけを取り扱っています。

年齢を問わず、おいしく安全に食べられる商品ばかりです。

そんな安全にこだわったオイシックスの商品価格は高めですが、お試しセットならお得に利用できます。

オイシックスのお試しセットは2種類あります。

まず1つ目は、オイシックス厳選品を4品含む全11品です。

2つ目はTVドラマ「きのう何食べた？」とコラボし、TVで登場するメニューを初商品化した数量限定のコラボセット。

気になるお試しセットがありましたら、お早めに注文してください。

大地を守る会は、無農薬や有機野菜を中心に販売する食材宅配サービスです。大地を守る会が独自で設けている厳しい基準をクリアしたもののみを、取り扱っています。

そのため栽培に手間暇がかかり、どうしても値段が高くなってしまいます。

値段が高い分、味や安全は間違いないので、ぜひ一度大地を守る会のお試しセットを、お試し価格でお得に購入してみましょう。

お試しセットの内容は以下の通りです。

安いミールキットが利用できる食材宅配サービス2つ

レシピ付きのミールキットが安く購入できる食材宅配サービスは次の2つです。

ミールキットを取り扱う食材宅配サービスの中でも、お得な2サービス。

時間と手間を節約したい人は見逃せませんよ！

ヨシケイはレシピ付きのミールキットを毎日宅配する、食材宅配サービスです。

ミールキットは献立を考える必要がなく、レシピもついているので、わざわざ作り方をインターネットで検索する必要がありません。

ヨシケイは送料無料です。

もし受け取れない場合も鍵付きのあんしんBOXを借りれば、家の前に保冷剤と共に置いてもらえます。

ヨシケイのコースは3種類、単品や冷凍弁当もあります。

わんまいるのミールキットは冷凍で届きます。電子レンジや湯煎で調理するタイプです。

献立は管理栄養士と有名シェフが監修。栄養バランスとおいしさが両立したメニューです。調理時間の早いものだと5分で食べられます。

1食分は主菜1品と副菜2品。わんまいるのある日の献立を紹介します。

多過ぎず少な過ぎずの、ほどよい量です。

1週間に1度のお届けコースの場合、5食セットが届きます。2週間に1度のお届けコースの場合、5食セット×2種類セットが届きます。

注文人数には制限がありません。家族の人数に合わせて注文が可能です。

献立は焼き魚・煮魚・和風・洋風・中華風とバランスよく作られています。ホームページでいつでも内容が確認できますよ。

わんまいるのミールキットの値段は、1食あたり996円（税込）です。

5食セットで4,480円（税込）。送料は935円（北海道・沖縄・一部離島は2,500円）（税込）かかります。

食事作りができないときのために、ストックしておくのもよいですね。

食材宅配サービスの料金を比較！各種料金が安いのはどこ？

一見お得に見える食材宅配サービスでも、配達料金や入会費など思わぬところで費用がかかることがあります。

ここからは動画配信サービスの料金比較を徹底的にした経験を持つ管理人が、netflix料金を極限まで精査した時と同じ温度感で、食材宅配サービスの利用料金を各種の項目ごとに比較していきます。

食材宅配サービスの配達料金をそれぞれ比較

食材宅配サービスの配達料金を、それぞれ比較してみました。

購入金額にかかわらず、配達料金が0円の食材宅配サービスはヨシケイ。

お値打ち価格なのはおうちコープでした。

食材宅配サービスの入会金や年会費を比較

食材宅配サービスの初回にかかる入会金や出資金、年会費などを比較してみました。

入会金などの費用がかからないのはオイシックス、ヨシケイ、わんまいるの3つでした。

安い食材宅配サービスを利用するときの注意点

安い食材宅配サービスは魅力がいっぱい！しかし利用する際には、次のような注意も必要です。

食材宅配サービスが安くても買いすぎに注意する

安い食材宅配サービスを利用する際は、買い過ぎに注意しましょう。

お値打ち商品だからといってどんどんカゴへ入れていくと、すぐに予算オーバーとなってしまいます。

予算をオーバーしないためにおすすめなのは、毎月の予算を設定して、その範囲内で買い物をすることです。

多く買った次の週は少なめにするなど、1ヶ月のトータルで予算内に抑える方法です。

安い食材宅配サービスこそ、予算を明確にしてから利用しましょう。

食材宅配サービスの商品以外の料金をチェックする

上記でも紹介しましたが、食材宅配サービスによっては配達料や年会費、入会費がかかります。

意外に忘れがちなのが、配達料の値段です。

特に沖縄県や北海道から利用する場合は、配達料の負担が大きくかかります。

注文のたびに毎回費用がかかってくるので、決して軽視できない費用です。

食材宅配サービスを決める場合には商品価格だけでなく、その他の費用もチェックしてください。

さらに安く食材宅配サービスで購入するコツ

食材宅配サービスをさらに安く購入するには、ちょっとしたコツがあります。

詳しく解説していきます。

食材宅配サービスはおトクな割引やキャンペーンを利用する

食材宅配サービスによっては、割引制度を設けているところがあります。

例えばコープデリ（東京都、埼玉県、千葉県のコープみらい）のママを対象にした割引を見てみましょう。

赤ちゃん割引

子育て割引

コープみらい限定の割引

食材宅配サービスと一般のスーパーを合わせて使う

食材宅配サービスによってはお値打ち価格を打ち出すところもありますが、スーパーの特売品と比べると安さではどうしても勝てません。

少しでも安くしたいなら、スーパーと食材宅配サービスを併用してみましょう。

多くのスーパーで、特売がおこなわれる曜日は決まっています。

お得な商品は、特売日にスーパーでまとめ買いをします。お米やお水などの重い食材や、スーパーでは買えない食材を食材宅配サービスで購入するとよいでしょう。

たまに、スーパーの特売よりも食材宅配サービスの方が安い場合もあります。

コープの野菜などは、市場に出回る時期が少しずれるので、スーパーと同等もしくは安くなる場合も。

そのようなお値打ち商品は見逃さないよう、こまめなチェックが大切です。

まだまだ気になる食材宅配サービスの料金に関するQ&A

食材宅配サービスで気になることをQ&A形式で紹介します！

ミールキット宅配と自炊ではどちらが安く済むか？

ミールキット宅配と自炊では、自炊の方が安く済みます。

しかし調理や買い物にかかる時間や手間を考えると、決してミールキットが高いとは言いきれません。

ミールキットには、以下のメリットがあるからです。

ライフスタイルによっては、ミールキットを使うことで時間や食材の無駄がなくなります。空いた時間を、趣味や仕事に使うこともできるでしょう。

金額だけで見ると、確かに自炊の方が安く済みます。しかし「時は金なり」。ミールキットには、時間を得られるメリットがあるのです。

安い食材宅配サービスは一人暮らしでもお得？

もちろん安い食材宅配サービスを使えば一人暮らしでも食費をお得にできます。

最近は一人暮らしにおすすめの食材宅配サービスも増えてきているので、一人暮らしで食事に時間をかけたくない人におすすめです。

一人暮らしの場合、料理好きでない限り自分の為にごはんを作ろうと思う人は多くないでしょう。

食材宅配サービスはファミリー向けだけではありません。ミールキットやレンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当などは、一人暮らしの人にも使いやすいサービスです。

たとえばキャベツ一玉を購入しても一人暮らしでは、なかなか使いきれません。しかしミールキットなら食材を無駄にしなくてすみます。

また栄養も考えられているものが多く、栄養が偏りがちな一人暮らしの人にピッタリといえます。

一人暮らしこそ、食材宅配サービスがおすすめです。

食材宅配サービスの1ヶ月あたりの利用料金はどれくらい？

食材宅配サービスの利用者が1ヶ月あたりいくら使っているか、気になっている人は多いと思います。

クラウドソーシングサイトで、食材宅配サービスの利用金額に関するアンケートをとってみました。

※対象期間：2021年12月10日。対象者：60名。

一番多かった金額は、1万円〜3万円台でした。

食材宅配サービスの利用金額は、8割以上の人が3万円以下という結果となりました。

安い食材宅配サービスを賢く使って節約しよう

今回は利用料金の安い食材宅配サービスについて深堀って紹介しました。

食材宅配サービスは高いものばかりでなく、安く使えるサービスもあります。

高い食材宅配サービスは、お試しサービスを使えばお得に利用できます。

時間や手間の節約にもなる便利な食材宅配サービス。あなたもぜひ使ってみましょう！

記事公開日：2025年3月25日