料金の安い食材宅配を安く利用するコツや各社の特徴を比較

食材宅配は注文した食材を自宅まで届けてくれる分、配送料や手数料、入会金など商品以外にかかる料金が高くなりそうと感じる人も多いでしょう。

実際に送料が発生する食材宅配サービスは多いですが、注文方法によっては送料が無料になるケースもあります。

また多くの食材宅配サービスでは入会金や年会費が無料なので、賢く利用すればスーパーで買い物するよりも安く抑えられるでしょう。

今回は管理人が実際に調べた本当に利用料金の安い食材宅配や、少しでも安く利用するコツを紹介していきます。

なるべく食費を抑えて便利なサービスを利用したい人は、ぜひ参考にしてみてください。

「いきなり送料を支払ってサービスを始めるのは不安」と感じる人は、食材宅配のお試しセットがおすすめです。

オイシックスやらでぃっしゅぼーやなどは、お試しセットに限り送料無料で利用できます。

安く購入できる食材宅配サービス

安く利用できる食材宅配サービスを購入する品目や目的別で紹介します。

安い食材宅配を探している人は、ぜひ自分に合うサービスを見つけてみてください。

食品が安く購入できる食材宅配サービス

食品が安く購入できる食材宅配サービスは次の3つです。

実はどれも生協が運営している食材宅配サービス。それぞれの特徴を解説します。

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コープデリの価格設定は一般のスーパーとほとんど変わりません。お得に利用できる食材宅配サービスとして人気があります。

骨抜きの魚や離乳食にも対応しており、小さな子どもがいる家庭にとって、使い勝手のよい食材宅配サービスです。

商品だけでなく送料も安いため、トータルでかかる金額が抑えられます。

コープデリでは食材だけでなく、日用品も合わせて6,000品目以上の商品が購入可能。

コープデリには宅配コースが2種類あります。

1つ目はウイークリーコープです。週1回、決まった曜日と時間帯に配達されます。

注文方法は以下の5種類です。

スマートフォンがあれば、アプリやLINE注文がおすすめ。簡単に注文ができます。

2つ目は月曜日から金曜日の間で、週3回配達されるデイリーコープです。届く商品は以下の4種類から選べます。

コープデリミールキット	簡単調理ができるミールキットです。食材と調味料が「冷蔵」で届きます。
舞菜（夕食宅配）	管理栄養士が栄養バランスを考えて作った夕食メニューです。レンジで温めるだけで食べられます。
エネルギー塩分調整食	一食あたりのカロリーが250kcal程度、塩分が2g以下の惣菜セットです。レンジで温めるだけで食べられます。
セットメニュー/まいにち・デリ！	メインメニューの配達がある日のみ、利用できるセットメニューです。牛乳や卵など、普段必要な食材も一緒に注文できます。

コープデリはライフスタイルに合わせて、配達内容を選べます。あなたに合う商品がきっと見つかるでしょう。

パルシステムは野菜や肉などの食材だけでなく、ミールキットや離乳食も充実した食材宅配サービスです。

首都圏を中心におよそ160万世帯が利用しています。配達は週に一度。

上記のコープデリやおうちコープと比べると、パルシステムの商品は少々高めです。

化学合成農薬をできるだけ使わず、有機肥料を使った土で栽培した野菜など、安全面にこだわった商品が数多くあります。

無農薬や減農薬が気になるけれど、できるだけ予算を抑えたいと思っている人には、ぴったりの食材宅配サービスです。

アプリでの注文方法は2種類あります。紙のカタログを見ながら注文番号を入力する方法と、デジタルカタログを見ながら注文する方法です。

おうちコープは毎日食べるおなじみの食材を、お手頃価格で購入できます。配達対象地域は神奈川・静岡・山梨の3県。

一部の商品は放射能検査を自主的におこなっており、安全面にも配慮された食材宅配サービスです。

おうちコープの商品コーナーには「e数量限定」があります。

「e数量限定」とはわけあり商品や、注文サイト「eふれんず」でしか注文できない商品を、数量限定で販売しているものです。

通常価格よりも安く購入できる場合もあり、人気商品や珍しい商品はすぐに売り切れてしまうことも。

その中でもタイムセールで、さらにお得に購入できる場合があります。タイムセールは開始時間と終了時間が決められています。見逃したくない人はセール情報を受け取れるよう、メルマガ設定しておくと安心です。

もともと商品価格や宅配料金の安いおうちコープですが、割引制度やタイムセールを掛け合わせるとさらにお得に利用できます。

注文方法は以下の4種類です。

お試しセットを安い値段で利用できる食材宅配サービス

初回限定のお試しセットが安く購入できる食材宅配サービスは次の3つです。

今回ここで紹介するサービスのお試しセットは、すべて送料無料で利用できます。

どれも商品価格自体は高めですが、お試しセットはかなりお得です。ぜひチェックしてみてください。

らでぃっしゅぼーやは独自の安全基準を設けており、商品にこだわりをもっている会社です。

おいしくて安全、環境に優しく生産者やメーカーにも喜ばれる商品を作っています。

無農薬や有機野菜は決して安いとはいえませんが、らでぃっしゅぼーやでは、こだわりのある野菜のお試しセットで提供しています。

らでぃっしゅぼーやのお試しセットは「ふぞろいRadishおためしセット」です。

お試し価格	1,980円（税込）
商品の価格	5,000円相当（税込）【60%OFF】
品数	旬の野菜等が14品
送料	無料
返金保証	アリ

内容は以下の食材です。

お試しセットが気になったら注文してみてください。

オイシックスは無農薬を極力減らし、有機肥料を使った土壌で育てた野菜を豊富に取り扱っている、食材宅配サービスです。

すべての野菜や果物は、生産者がわかるようになっています。

加工品も合成着色料や保存料を一切使いません。第三者機関の「食質監査委員会」に承認されたものだけを取り扱っています。

年齢を問わず、おいしく安全に食べられる商品ばかりです。

そんな安全にこだわったオイシックスの商品価格は高めですが、お試しセットならお得に利用できます。

オイシックスのお試しセットは2種類あります。

まず1つ目は、オイシックス厳選品を4品含む全11品です。

お試し価格	1,980円（税込）
商品の価格	6,900円相当（税込）【71%OFF】
品数	11品
送料	無料
返金保証	アリ

2つ目はTVドラマ「きのう何食べた？」とコラボし、TVで登場するメニューを初商品化した数量限定のコラボセット。

お試し価格	1,980円（税込）
商品の価格	6,700円相当（税込）【70%OFF】
品数	全9品
送料	無料
返金保証	アリ

気になるお試しセットがありましたら、お早めに注文してください。

大地を守る会は、無農薬や有機野菜を中心に販売する食材宅配サービスです。大地を守る会が独自で設けている厳しい基準をクリアしたもののみを、取り扱っています。

そのため栽培に手間暇がかかり、どうしても値段が高くなってしまいます。

値段が高い分、味や安全は間違いないので、ぜひ一度大地を守る会のお試しセットを、お試し価格でお得に購入してみましょう。

お試しセットの内容は以下の通りです。

お試し価格	1,980円（税込）
商品の価格	6,700円相当（税込）【70%OFF】
品数	16品
送料	無料
返金保証	アリ

安いミールキットが利用できる食材宅配サービス

レシピ付きのミールキットが安く購入できる食材宅配サービスは次の2つです。

ミールキットを取り扱う食材宅配サービスの中でも、お得な2サービス。時間と手間を節約したい人は見逃せませんよ！

ヨシケイはレシピ付きのミールキットを毎日宅配する、食材宅配サービスです。

ミールキットは献立を考える必要がなく、レシピもついているので、わざわざ作り方をインターネットで検索する必要がありません。

ヨシケイは送料無料です。もし受け取れない場合も鍵付きのあんしんBOXを借りれば、家の前に保冷剤と共に置いてもらえます。

ヨシケイのコースは4種類。単品メニューも用意されています。

すまいるごはん	すまいるごはんは自分のライフスタイルに合わせたメニューを選べます。 時短メニューの「プチママ」、食材の一部がすでにカットされている簡単調理の「Cut Meal」など、全10種類のメニューがあります。
Lovyu（ラビュ）	忙しい20〜30代向けのメニューです。 本格的な手作りを楽しみたい人向けの「バリエーションコース」と、手作り・電子レンジを使った簡単調理の「クイックダイニングコース」があります。
和彩ごよみ	健康が気になり始めた人へおすすめのメニューです。 国産素材を中心に使った「プレミアム」、不足しがちな栄養素を補える「スタンダード」など全4種類のメニューがあります。
ヘルシーミール	「ヘルシーミール」は、1食あたりのカロリーが240kcal、食塩相当量が2g以下、糖質量15g以下です。 健康的な食生活をしたい人向けのメニューです。調理方法は解凍するだけ。簡単にいつでも食べられます。

わんまいるのミールキットは冷凍で届きます。電子レンジや湯煎で調理するタイプです。

献立は管理栄養士と有名シェフが監修。栄養バランスとおいしさが両立したメニューです。調理時間の早いものだと5分で食べられます。

1食分は主菜1品と副菜2品。わんまいるのある日の献立を紹介します。

多過ぎず少な過ぎずの、ほどよい量です。

1週間に1度のお届けコースの場合、5食セットが届きます。2週間に1度のお届けコースの場合、5食セット×2種類セットが届きます。

注文人数には制限がありません。家族の人数に合わせて注文が可能です。

献立は焼き魚・煮魚・和風・洋風・中華風とバランスよく作られています。ホームページでいつでも内容が確認できますよ。

わんまいるのミールキットの値段は、1食あたり996円（税込）です。

5食セットで4,480円（税込）。送料は935円（北海道・沖縄・一部離島は2,500円）（税込）かかります。

食事作りができないときのために、ストックしておくのもよいですね。

食材宅配サービスの料金を比較！各種料金が安いのはどこ？

一見お得に見える食材宅配サービスでも、配達料金や入会費など思わぬところで費用がかかることがあります。

ここからは動画配信サービスの料金比較を徹底的にした経験を持つ管理人が、netflix料金を極限まで精査した時と同じ温度感で、食材宅配サービスの利用料金を各種の項目ごとに比較していきます。

食材宅配サービスの配達料金を比較

食材宅配サービスの配達料金を、それぞれ比較してみました。

食材宅配サービス	配達料金	注目ポイント
コープデリ（東京都の場合）	0〜198円	新規加入後3週間は0円
パルシステム（東京都の場合）	0〜248円
おうちコープ	0〜165円	利用の有無にかかわらず毎週支払う
らでぃっしゅぼーや	0〜900円	お試しセットは配達料金0円
Oisix（オイシックス）	定期会員0〜1,400円 定期会員以外0〜1,800円	お試しセットは配達料金0円
大地を守る会	定期会員0〜961円 定期会員以外0〜1,080円	お試しセットは配達料金0円
ヨシケイ	0円
わんまいる	935円〜2,145円

購入金額にかかわらず、配達料金が0円の食材宅配サービスはヨシケイ。

お値打ち価格なのはおうちコープでした。

食材宅配サービスの入会金や年会費を比較

食材宅配サービスの初回にかかる入会金や出資金、年会費などを比較してみました。

食材宅配サービス	入会金・出資金・年会費	特徴
コープデリ（東京都の場合）	出資金1口500円	生協脱退時に返還される。
パルシステム	出資金1,000〜2,000円	生協脱退時に返還される。
おうちコープ	出資金500円	生協脱退時に返還される。
らでぃっしゅぼーや	年会費1,100円
Oisix（オイシックス）	0円
大地を守る会	利用料月払い180円または年払い1,000円	初年度は無料
ヨシケイ	0円
わんまいる	0円

入会金などの費用がかからないのはオイシックス、ヨシケイ、わんまいるの3つでした。

安い食材宅配サービスを利用するときの注意点

安い食材宅配サービスは魅力がいっぱい！しかし利用する際には、次のような注意も必要です。

安くても買いすぎに注意する

安い食材宅配サービスを利用する際は、買い過ぎに注意しましょう。

お値打ち商品だからといってどんどんカゴへ入れていくと、すぐに予算オーバーとなってしまいます。

予算をオーバーしないためにおすすめなのは、毎月の予算を設定して、その範囲内で買い物をすることです。

多く買った次の週は少なめにするなど、1ヶ月のトータルで予算内に抑える方法です。

安い食材宅配サービスこそ、予算を明確にしてから利用しましょう。

商品以外の料金をチェックする

上記でも紹介しましたが、食材宅配サービスによっては配達料や年会費、入会費がかかります。

意外に忘れがちなのが、配達料の値段です。

特に沖縄県や北海道から利用する場合は、配達料の負担が大きくかかります。

注文のたびに毎回費用がかかってくるので、決して軽視できない費用です。

食材宅配サービスを決める場合には商品価格だけでなく、その他の費用もチェックしてください。

食材宅配は本当に安く利用できるの？

食材宅配サービスを始める上で気になるのは、本当に安いかどうか……だと思います。

結論から言うと安い食材宅配サービスも、高い食材宅配サービスもあります。

食材宅配サービスの中で特に安いのは、コープの宅配です。

コープの中でも「コープデリ」「おうちコープ」が特にお値打ちとなっています。

無農薬野菜を取り扱う食材宅配サービスは、コープと比べて値段が高めです。しかし初回の「お試しセット」は半額以下で買えるところも。

手間や時間を節約したい人にはミールキットもおすすめです。

さらに安く食材宅配サービスで購入するコツ

食材宅配サービスをさらに安く購入するには、ちょっとしたコツがあります。

詳しく解説していきます。

おトクな割引やキャンペーンを利用する

食材宅配サービスによっては、割引制度を設けているところがあります。

例えばコープデリ（東京都、埼玉県、千葉県のコープみらい）のママを対象にした割引を見てみましょう。

赤ちゃん割引

対象期間	母子手帳交付から出産後1年未満。申請から1年。
割引内容	基本手数料、配達手数料が0円に。

子育て割引

対象期間	子どもが1歳〜小学校入学前の3月末日まで。
割引内容	・1回3,300円（税込）以上利用した場合は基本手数料、配達手数料が0円に。 （商品の配達がない場合は、基本手数料のみかかる）

コープみらい限定の割引

食材宅配サービスと一般のスーパーを合わせて使う

食材宅配サービスによってはお値打ち価格を打ち出すところもありますが、スーパーの特売品と比べると安さではどうしても勝てません。

少しでも安くしたいなら、スーパーと食材宅配サービスを併用してみましょう。

多くのスーパーで、特売がおこなわれる曜日は決まっています。

お得な商品は、特売日にスーパーでまとめ買いをします。お米やお水などの重い食材や、スーパーでは買えない食材を食材宅配サービスで購入するとよいでしょう。

たまに、スーパーの特売よりも食材宅配サービスの方が安い場合もあります。

コープの野菜などは、市場に出回る時期が少しずれるので、スーパーと同等もしくは安くなる場合も。

そのようなお値打ち商品は見逃さないよう、こまめなチェックが大切です。

まだまだ気になる食材宅配サービスの料金に関するQ&A

食材宅配サービスで気になることをQ&A形式で紹介します！

ミールキットと自炊ではどちらが安く済む？

ミールキット宅配と自炊では、自炊の方が安く済みます。

しかし調理や買い物にかかる時間や手間を考えると、決してミールキットが高いとは言いきれません。

ミールキットには、以下のメリットがあるからです。

ライフスタイルによっては、ミールキットを使うことで時間や食材の無駄がなくなります。空いた時間を、趣味や仕事に使うこともできるでしょう。

金額だけで見ると、確かに自炊の方が安く済みます。しかし「時は金なり」。ミールキットには、時間を得られるメリットがあるのです。

一人暮らしで食材宅配を利用すると安くなる？

もちろん一人暮らしでも食材宅配サービスは使えます。

最近は一人暮らしにおすすめの食材宅配サービスも増えてきているので、一人暮らしで食事に時間をかけたくない人におすすめです。

一人暮らしの場合、料理好きでない限り自分の為にごはんを作ろうと思う人は多くないでしょう。

食材宅配サービスはファミリー向けだけではありません。ミールキットやレンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当などは、一人暮らしの人にも使いやすいサービスです。

たとえばキャベツ一玉を購入しても一人暮らしでは、なかなか使いきれません。しかしミールキットなら食材を無駄にしなくてすみます。

また栄養も考えられているものが多く、栄養が偏りがちな一人暮らしの人にピッタリといえます。

一人暮らしこそ、食材宅配サービスがおすすめです。

食材宅配サービスの1ヶ月あたりの利用料金はどれくらい？

食材宅配サービスの利用者が1ヶ月あたりいくら使っているか、気になっている人は多いと思います。

クラウドソーシングサイトで、食材宅配サービスの利用金額に関するアンケートをとってみました。

• 対象期間：2021年12月10日。対象者は60名です。

一番多かった金額は、1万円〜3万円台でした。

食材宅配サービスの利用金額は、8割以上の人が3万円以下という結果となりました。

安い食材宅配サービスを賢く使って節約しよう

今回は利用料金の安い食材宅配サービスについて深堀って紹介しました。

食材宅配サービスは高いものばかりでなく、安く使えるサービスもあります。

高い食材宅配サービスは、お試しサービスを使えばお得に利用できます。

時間や手間の節約にもなる便利な食材宅配サービス。あなたもぜひ使ってみましょう！