シェフの無添つくりおきを実食して分かった口コミや評判を紹介！

シェフの無添つくりおきは、化学調味料や保存料を使わず栄養バランスにこだわった冷蔵の惣菜の宅配サービス。

週替わりで2～3日分のおかずが届き、電子レンジで温めるだけですぐに食事が楽しめます。

しかし、「本当に美味しいのか」「コスパは悪くないのか」、実際に食べた人の口コミや評判を知りたいと思っている人は多くいます。

無添加で手作りのお惣菜に興味はあっても、利用方法や料金はもちろん、悪い口コミも知っておきたいところです。

この記事では、シェフの無添つくりおきについて以下の項目を解説します。

子育て中や共働きで食事を作る時間が確保できないけれど、家族に健康な料理を食べさせたいと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

実際にシェフの無添つくりおきを食べた人の口コミや評判

実際にシェフの無添つくりおきを食べた人の口コミや評判を見ると、良い評価が多く見られました。

シェフの無添つくりおき最大の魅力は、手作りのおかずが冷蔵でそのまま自宅に届き、温めるだけで簡単に食べられること。

自炊するための買い出しや調理する労力と時間を節約できます。

美味しいおかずを手間なく食べられる一方、費用面やメニューの内容でマイナスに感じた口コミもいくつか見られました。

頼んで良かった口コミから、利用した人のリアルな悪い評判まで紹介するので、参考にしてみてください。

頼んで良かった口コミや評判

シェフの無添つくりおきを実際に頼んで良かった口コミや評判について、代表的な感想は以下の通りです。

家族が化学調味料に敏感な体質でして、これまでは基本手作りで食材も選ぶのに苦労していました。この作り置きは私の代わりに作ってくれる感じがして有難いです。
キャリーオーバーも確認してくださっているとのことで、自分で作るより安心かもしれないと思っています！
（引用：公式サイト）

共働きなうえ、主人がスーパーのお惣菜とかが嫌なタイプなので…
これまで自分で休日に作り置きを作っていたが、いつもワンパターンになり家族も飽きていた。これは自分では作らないメニューもあり飽きなくて主人も満足して凄く助かっている。
（引用：公式サイト）

副菜を作るのが地味に面倒でしたが、野菜たくさんの副菜のバリエーションが多くて嬉しいです！
（引用：公式サイト）

化学調味料を一切使っていないので、体に優しく安心して食事が取れる口コミが多く見られました。

化学調味料がなく無添加のおかずは、子どもにも安心して食べさせられます。

子どものご飯は無添加にしたい、とこだわっている家庭でも取り入れやすいので、子育て中のユーザーも多いサービスです。

家に帰ってからレンジで温めるだけで手作りの家庭料理を食べられるので、食事を作る手間がありません。

自分で作るとワンパターンになってしまう人も多いですが、毎週違うメニューが届くため飽きずに様々な食事を楽しめます。

冷凍ではなく冷蔵保存なのも、おかずの品質を落とさず美味しく食べられるポイント。

冷凍のおかずならではの水っぽさや、パサパサとした食感が苦手な人にも高評価でした。

利用した人のリアルな悪い口コミや評判

シェフの無添つくりおきの口コミは、全体的に良い口コミの方が多い印象ですが、中にはマイナスな意見もあります。

シェフの無添つくりおきで気になった口コミは以下の通りです。

時々聞いたこと無いメニューが入っていて、家族があまり良い顔しない時がある。
飽きる人があるのかもだけど、うちはもう少しベーシックなものの方が嬉しい。
（引用：公式サイト）

内容は良いけど、少しうちには負担が大きいかなー
もう少し安ければ続けるかなー
（引用：公式サイト）

メニューが選べないので、好まない味付けのおかずも食べなければいけないという感想が目立ちました。

メニューのレパートリーは多くて飽きませんが、食べなれないお惣菜が家族に不評という意見も。

シェフの無添つくりおきでは、家庭でよく作るメニューから、一風変わったメニューまでを取り揃えています。

上記のように子どもも食べやすく人気の高いメニューも多くある中、野菜や魚中心のメニューも少なくありません。

「きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し」「具たくさん筑前煮」など、大人は美味しく食べられても子どもの好き嫌いが出やすいメニューもあります。

スーパーのお惣菜より価格帯が高めなので、食べられない野菜や味付けを避けられないのはデメリットです。

無添加でお惣菜の内容は良くても、金額的な負担が大きいとの口コミも多くありました。

シェフの無添つくりおきは、3人前を2食分購入するだけで、3,218円かかります。

1食あたり2～3種類のお惣菜を食卓に並べるプランで、約1,500円です。

1品500円ほどかかると考えれば、時々購入するにはよくても続けると大きな負担になります。

無添加で冷蔵だからこそ高めの設定なので、食事の内容や準備の楽さを比較して、金銭的に負担が大きくないか、家計を見直してから申し込みましょう。

シェフの無添つくりおきのサービス内容とメリット・デメリット

シェフの無添つくりおきを利用する前に、サービス内容とメリット・デメリットを知っておきましょう。

シェフの無添つくりおきは、無添加のお総菜が週替わりで自宅まで届けてくれるサービス。

2回目以降なら、解約やスキップ（一時休止）が自由にできるので、気軽に利用できます。

シェフの無添つくりおきの特徴は以下の通りです。

シェフの無添つくりおきは、家族構成や生活スタイルに合わせて2つのプランから選べます。

コンビニやスーパーのお総菜に含まれている添加物を使っていないので、素材の味を楽しめるのが魅力。

管理栄養士による栄養バランスの整った豊富なメニューが週替わりで届くため、飽きません。

主食や汁物は付いていませんが、自宅に届いたお総菜を電子レンジで温めるだけで家庭料理が食べられます。

おかずは冷蔵で届くため、事前に冷蔵庫の場所を空けておかなければいけないのがデメリット。

自炊するよりコスパが高くなりますが、食事準備の手間がなくなり時間的な余裕が生まれます。

デメリットも加味して、家事の負担を減らしつつ食卓を彩らせたい人は、シェフの無添つくりおきに申し込んでみましょう。

家族の人数やライフスタイルでプランを選べる

シェフの無添つくりおきは、家族の人数やライフスタイルに合わせて、以下の2つのプランから選べます。

食卓サポートプランは、大人2人+子ども1人の食事が2日分届くプランです。

主菜が2つ+副菜が3つ届くので、副菜のみ3日目に出せば、3日間の食事を楽にできます。

主菜の量はそこまで多くないため、食べる量が少ない小学校低学年ほどの子どもが1人いる家庭に最適。

食べる量が多い家庭や子どもが2人以上いる家庭は、食卓おまかせプランを選びましょう。

食卓おまかせプランは、大人2人+子ども2人の食事が3日分配送されるプランです。

食卓サポートプランに比べて、食卓おまかせプランは主菜が1種類多く、大盛りで量が2倍になります。

副菜の数が6種類になるので、1回の食卓で主菜1つ+副菜2つを並べられます。

おかずが増えて食事の幅が広がるので、食べ盛りの子どもも満足です。

3人家族でも2日分では物足りない、ボリューム満点で食べたい人は食卓おまかせプランを選びましょう。

市販品には含まれている添加物も無使用で素材の味を楽しめる

シェフの無添つくりおきは、市販品に含まれている添加物を使用しないため、そのまま素材の味を楽しめるのがメリットです。

コンビニやスーパーの市販品には、保存料や化学調味料といった添加物が多く使われています。

食品添加物は、食材の加工や長期保存のため使用されるもののことです。

無添加だと保存期間が短い食材を長持ちさせたり、食材に色を付けたりするときに使います。

添加物はある程度の量までなら問題なく摂取でき、むしろ便利なものですが、1日の摂取量に許容量があります。

過剰に添加物が含まれている食材は糖分や塩分過多になるおそれがあるので、摂取しすぎは厳禁です。

子どもを健康被害から守るため、特に幼児の食事では添加物を入れたくないとこだわっている人も少なくありません。

シェフの無添つくりおきは、江戸時代でも調理ができる調理方法に照準を定めており、調味料までこだわっています。

可能な限り添加物を排除しており、素材そのままの味で美味しく食べられるのがメリット。

シェフの無添つくりおきでは、以下4つの添加物のみを使用しています。

いずれも必要最低限にとどめられており、過剰に添加物を接種せずに済むため、手作りにこだわった食事にしたい人にもおすすめです。

添加物を使っていないうえ冷蔵保存なので、おかずの消費期限は長くありません。

早く消費する意識がつくので、おかずのストックが貯まりすぎて保管しきれないといったトラブルも防げます。

添加物が気になる人や、自然食にこだわりある人はシェフの無添つくりおきを利用しましょう。

管理栄養士による週替わりの豊富なメニュー

シェフの無添つくりおきは、管理栄養士による週替わりの豊富なメニューを提供しています。

栄養バランスも考えられており、1回の宅配のおかずから30～70品目を摂取できるよう調整。

主菜だけでなく副菜もあるので、「おかずが1つだけ」「タンパク質に偏っている」といったバランスの悪い食事も回避できます。

普段から食べ馴染みのある定番メニューや家庭料理で、子供から大人まで好まれる味付けです。

シェフの無添つくりおきで食べられるメニューの一例は以下の通り。

主菜	ヘルシーハンバーグ照り焼きソース サバの香草トマトパン粉焼き 小松菜とまいたけの豚肉炒め タンドリーチキン 特製ダレの甘酢肉だんご さばの味噌煮 具だくさん筑前煮 ポークのパン粉焼き玉ねぎと人参の特製トマトソース 国産若鶏の唐揚げ さば竜田と野菜の黒酢あんかけ 塩麹で漬け込んだ鶏天 塩麹肉じゃが 豆腐ステーキ
副菜	海老と玉子のバター醤油炒め きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し 具だくさん切干大根 たらこバターのポテトサラダ シャキシャキ食感のごぼうサラダ さつまいもの甘露煮 ほうれん草と揚げの煮浸し ブロッコリーと鶏肉のトマト煮 卵と小松菜の甘酢炒め 白菜ときのこのあっさり煮浸し にんじんとツナのしりしり 鯖のさっぱり甘酢あん

メニューは選べないものの100種類以上あり、週替わりで飽きがこないのも嬉しいポイント。

さらに毎週新メニューが追加されて頻繁に入れ替わるので、長期間続けてもマンネリ化を防げます。

子どもでも食べやすいよう、唐辛子やカレー粉など刺激の強い調味料は使用されていません。

辛いものや刺激の強い味が好きな大人にとっては少し物足りなく感じます。

とはいえ、シェフの無添つくりおきは週に2～3日分しか届かないので、「3日くらいなら健康的なおかずで過ごそう」と食生活の見直しにも繋がります。

野菜たっぷりで肉や魚も献立に入っており、すべて本格的な味わいで食べ応えがあります。

副菜に肉や魚が使われているメニューもあるので、満足度が高いのもメリット。

毎日忙しくても、子どもの成長のため食事を疎かにしたくない人におすすめです。

主食や汁物は自分で用意する必要がある

シェフの無添つくりおきは主菜と副菜のみなので、主食や汁物は自分で用意しなければいけません。

どれだけ疲れていてもご飯を炊かなければならないので、どうしても疲れて何もできないときのためにパックのご飯を用意しておきましょう。

主菜と副菜で満腹になる人もいますが、なかには量が少ないと感じる人もいます。

小学校高学年以上の子どもや、食べる量が多い大人がいる家庭は、シェフの無添つくりおきと合わせて他のおかずを用意するのがおすすめです。

食卓おまかせプランでも主菜が600gほどしかないので、4～5人家族で分けると1人あたり120～150gほど。

唐揚げなら1人3～4個ほどしか食べられないので、シェフの無添つくりおきのみだと満足できない可能性があります。

ご飯を多めに炊いたり、料理をするときに多く作っておいて余り物を出すといった工夫が必要です。

食卓おまかせプランを複数注文してもいいですが、1週間に何万円もかかってしまいます。

食費だけで出費がかさむので、量が足りないときは余り物やスーパーのお惣菜で補いましょう。

おかずは冷蔵で届くから冷蔵庫の場所を取る

シェフの無添つくりおきのおかずは、冷蔵状態で届くので冷蔵庫の場所を空けておかなければいけません。

シェフのサポートプランは主菜2つと副菜3つ、おまかせプランは主菜3つと副菜6つの容器が届きます。

平たい容器で積み重ねて収納できるとはいえ、届いてすぐは冷蔵庫の場所を取ってしまいます。

冷蔵のおかずなので、冷凍食品ならではの冷凍焼けや風味の劣化、まずさがないのはメリット。

レンジで温めても冷凍食品のように温め時のムラがありません。

食材を買いだめして冷蔵庫に保管する人は、シェフの無添つくりおきのおかずが宅配される前に冷蔵庫の中を整理しておきましょう。

自炊するよりコスパが高め

シェフの無添つくりおきは、自炊と比べるとコスパが高いのがデメリットです。

各プランの1人1食分の価格は以下の通り。

送料も含めて計算すると、1回の食事につき約1,000円前後かかります。

スーパーでお惣菜を購入する際の調査では、1回の買い物につき平均570円ほどかかると分かっています。
参考：PR TIMES

スーパーなら570円で済むおかずに1,000円近くかける計算になるので、価格面のみで見ると高額に感じがち。

とはいえ、スーパーのお総菜は添加物を使用してできるだけコストを抑えています。

シェフの無添つくりおきは添加物を使わず素材もこだわっているので、自分で材料を揃えて作る時間と手間を考えればコスパが悪いとは言えません。

添加物を使わないようこだわって調理する手間を買っていると考えれば、妥当な金額と言えます。

疲れや忙しさから食事がおろそかになりがちで、少しでも健康的な食事を取り入れたい人は、シェフの無添つくりおきを試してみましょう。

シェフの無添つくりおきを実食してみた正直レビュー

シェフの無添つくりおきを実際に試してみたので正直な感想やレビューを紹介します。

30代の夫婦と娘1人の3人家族である我が家が今回注文したのは、主菜2品と副菜3品がセットになった「食卓サポートプラン」です。

食卓サポートプランは3人家族の2食分を想定しており、初回は限定価格3,218円(税込)でお試しできます。

ヤマト運輸のクール便で届いたのは、かわいいイラストが書かれた白い段ボール。

家庭用冷蔵庫の1列で収まる高さの段ボールで、届いた後にすぐ開封せずそのまま入れられる点が便利だと感じました。

例えば在宅勤務の人は仕事の合間に受け取り、段ボールのまま冷蔵庫にしまっておいて、夕ご飯前に開封できます。

お惣菜が入ったプラスティックの容器は、高さがなく家庭用冷蔵庫の1段に2〜3個積み上げて置けるので冷蔵庫の占有率も少なく済みます。

同じような惣菜宅配サービスの「つくりおき.jp」の容器と並べてみました。

左側がつくりおき.jp、右側がシェフの無添つくりおきの容器です。

つくりおき.jpと比べてみるとシェフの無添つくりおきの方が若干薄くコンパクトなのが分かります。

容器には原材料や栄養成分の他にも、使用されている食材の品目数や消費期限がわかりやすく表示されています。

保存料を含め化学調味料など添加物が一切使われておらず、消費期限は受取日を含め3日です。

今回届いた5種類の惣菜を紹介します。

主菜（写真上段）
白身魚の唐揚げ中華甘酢あん 豚肉の和風玉ねぎソース
副菜（写真下段）
ラタトゥイユ イカと卵のふんわり炒め コロコロ大根とひき肉の甘辛煮

主菜「豚肉の和風玉ねぎソース」と副菜「ラタトゥイユ」をお皿に盛り付けて、晩御飯として家族3人でいただきました。

冷蔵庫から惣菜を取り出し、電子レンジで数分温めてお皿に盛り付けるだけなので、キッチンに立ってから食卓に並べるまではたったの約15分。

お皿に盛り付ける必要がない人は容器のまま食事すれば食器を洗う手間も減り、さらに家事の負担を減らせます。

【主菜】白身魚の唐揚げ中華甘酢あん

唐揚げと野菜のバランスが程よく、美味しそうな見た目で食欲をそそります。

白身魚は小さめのものが10個ほど入っており、それぞれにあんがしっかり絡んでいました。

甘酢あんの酸味が効いてとても美味しかったです。

【副菜】コロコロ大根とひき肉の甘辛煮

大根とひき肉がしっかり絡んでいてとても美味しく、量もたっぷりで満足感がありました。

実家や給食で出てきた煮物を思い出すような味付けで美味しかったです。

大根の後味で少し苦みを感じたのが惜しいポイント。

【副菜】イカと卵のふんわり炒め

トマトなど赤い野菜が入っていて、盛り付けると彩りもよく美味しそうな見た目でした。

少し薄味かなと思いましたが、子どもに食べさせるにはちょうど良い味付けだと思います。

卵の塊があり気になりましたが、自宅ではあまり作らない斬新なメニューで良かったです。

シェフの無添つくりおきは専属の管理栄養士がメニューや栄養設計を監修しており、1回の配送につき約30〜70品目の食材が使用されています。

今回届いた各メニューの品目数は以下の通りです。

	メニュー名	使用されている食材の品目数
主菜	白身魚の唐揚げ中華甘酢あん	6品目
	豚肉の和風玉ねぎソース	4品目
副菜	ラタトゥイユ	6品目
	イカと卵のふんわり炒め	6品目
	コロコロ大根とひき肉の甘辛煮	5品目

5つの惣菜で計27品目の食材が使われていました。

なるべく多くの食材を使用して料理をするには、相当な手間や費用がかかります。

シェフの無添つくりおきなら手間をかけず多くの栄養素が取れて健康的な食事ができます。

今回シェフの無添つくりおきを実際に試したレビューの総合評価は以下の通りです。

項目	評価
味	★★★★★
時短	★★★★★
ゴミの量	★★★★★
片付け	★★★★★
量	★★★★
見た目	★★★★
料金	★★★

良かった点	電子レンジで加熱して盛り付けるだけで夕食が完成する 段ボールのまま冷蔵庫に収納できる 無添加なので子どもに安心して食べさせられる
気になった点	主菜2品+副菜3品で2食分なのでどれかは翌日持ち越さなければならず、組み合わせを考える必要がある 無添加だからか冷凍できる商品が少ない 家族3人分にしては若干量が少ない

加熱するだけで完成し、洗い物やゴミの量も少ないため片付けが楽で家事の負担を減らせる点が最大のメリットでした。

味は全体的に無添加なだけあって家庭の味が表現されており美味しかったうえ、子どもにも安心して食べさせられました。

我が家のように少食な家庭にはちょうどいい量でしたが、子どもがもう少し大きくなって食べる量も増えたら物足りないと感じました。

今回試した「食卓サポートプラン」は3人家族の主菜2種と副菜3種のセットは、税込4,838円ですが、初回は33％オフの税込3,218円（送料無料）で注文できます。

共働きで帰宅が遅くなる家庭や家事の負担を減らして自分や家族の時間を作りたい人は、シェフの無添つくりおきがおすすめです。

この機会に是非シェフの無添つくりおきの惣菜をお試しください！

初回ならお得なシェフの無添つくりおきの注文方法

シェフの無添つくりおきは初めて利用する人に限り、通常価格より安く送料無料でお得に申し込みできます。

注文はWebサイトまたはLINE内のページから行います。

仕事中の休憩時間や家事の合間など、好きな時間に簡単に注文できるので、忙しい人でも利用できるのが嬉しいポイント。

2回目以降の利用なら、自由に解約やスキップ（一時休止）できます。

家庭の都合や予算に合わせて気軽にスキップできるので、興味がある人はぜひ試してみてください。

初めて利用する人は33％割引と送料無料

シェフの無添つくりおきは、初めて利用する人に限り初回33％OFFで提供しています。

食卓おまかせプランは、初回に限り24％割引で購入可能です。

送料は1回につき990円かかりますが、初回のみ送料が無料になるキャンペーンも実施しています。

各プランの初回利用金額は、以下の通りです。

初回は送料もかからないので、食卓サポートプランは2,610円、食卓おまかせプランなら4,000円浮きます。

支払方法はクレジットカード決済のみで、コンビニに支払いに行く手間もありません。

2回目以降なら自由に解約とスキップができる

シェフの無添つくりおきは、2回目以降ならいつでも解約可能で、好きなときだけ注文できます。

外食の予定がある週や、時間が取れるから自分で作れそうなときはスキップするのがおすすめです。

1回目だけ試してすぐに解約できるので、口に合わなかったりコスパが悪いと感じてもすぐにやめられます。

毎週木曜日に次回分の決済を行うため、やめたい人は水曜日までに解約の手続きを行いましょう。

解約方法は以下の手順です。

スマホ画面で簡単に解約できるので、電話連絡や書類提出の必要がありません。

一時的に配送を休止したいときは、柔軟にスキップが可能です。

スキップの締め切りは毎週月曜日なので、食費を抑えて月に1回～2回の利用にしたい人は月曜日までに連絡しておきましょう。

知っておきたいシェフの無添つくりおきのよくある質問

事前に知っておきたい、シェフの無添つくりおきのよくある質問をピックアップしました。

シェフの無添つくりおきは、冷凍せず添加物や保存料不使用で3日間保存できる技術を導入しています。

とはいえ毎週冷蔵のお総菜が宅配されるときは、自宅にいなければいけません。

利用した際に困らないために仕事や子供の都合で、受取日時の変更をしたいときの方法を知っておきましょう。

シェフの無添つくりおきは受取日時を変更できる？

シェフの無添つくりおきは、申し込み後でもお総菜の受取日時を変更できます。

通常は宅配の曜日と時間の指定が可能です。

食卓サポートプラン	土曜日・日曜日・月曜日・火曜日・水曜日
食卓おまかせプラン	日曜日・月曜日・火曜日・水曜日

食卓サポートプランなら、木曜と金曜日以外から選べます。

食卓おまかせプランは、木曜日から土曜日まで選べないので、週末に頼みたいならサポートプランがおすすめ。

お届け時間は以下より選択可能です。

ヤマト運輸のクール便で配送されるため、出荷後でも柔軟に対応してもらえます。

エリアによって一部選択できないケースがあるので、事前に確認しておきましょう。

無添加で保存料も使っていないのになぜ3日間も持つの？

シェフの無添つくりおきは、無添加で保存料も使っていないのに3日間も日持ちします。

お総菜を長持ちさせるために、以下の2つの技術を取り入れているからです。

窒素充填とは、おかずを詰める際に容器内の空気を窒素ガスに置き換える技術です。

容器内の食品の酸化スピードを遅くさせて、3日間冷蔵状態を保ちます。

急速冷却とは、調理してからすぐに惣菜の中心温度を3°Cまで下げて、食中毒菌の繁殖を抑制する技術です。

生野菜のような劣化の早い食材も新鮮な状態が可能になり、いつでも作りたての美味しいお総菜が宅配されます。

忙しくても無添加の手作りの食事を家族に早く食べさせたい、家族と触れ合う時間を増やしたい人はシェフの無添つくりおきを試してみましょう。